Primeiros socorros são medidas emergenciais para manter os sinais vitais e evitar o agravamento, ANTES do encaminhamento médico. Nunca substituem o médico.
Sequência de atendimento
- Garanta a SEGURANÇA da cena (não se torne a segunda vítima).
- Avalie a responsividade e chame ajuda.
- Desobstrua as vias aéreas e verifique a respiração (ver, ouvir e sentir, por no máximo 10 s).
- Sem respiração e sem pulso: inicie RCP imediatamente.
- Controle hemorragias graves (pode matar em 3 a 5 minutos).
- Imobilize fraturas e previna o estado de choque.
- Comunique a emergência pelo VHF e encaminhe a vítima.
RCP em adulto (diretrizes atuais)
30 compressões para 2 ventilações; frequência de 100 a 120 por minuto; profundidade de 5 a 6 cm; mãos no centro do tórax, sobre a metade inferior do esterno.
Hemorragias
- ARTERIAL: sangue vermelho VIVO, em jatos fortes. Mais grave.
- VENOSA: sangue vermelho ESCURO, fluxo lento e contínuo.
- Primeira medida: compressão DIRETA e firme com pano limpo, mantendo o local elevado.
- Se o sangramento atravessar o curativo, ACRESCENTE camadas sem remover as anteriores.
- Torniquete: apenas em hemorragia grave de membro que não cessa. NÃO afrouxe periodicamente; anote a hora.
- Não ofereça líquidos a vítima inconsciente; mantenha-a aquecida.
Afogamento
- NÃO perca tempo tentando retirar água dos pulmões.
- Cheque os sinais vitais e inicie a ressuscitação se necessário.
- Mantenha a vítima aquecida; trate o estado de choque.
- Informe ao médico se o afogamento foi em água doce, salgada ou piscina.
- Se você não é treinado, NÃO entre na água: lance material flutuante e chame socorro especializado.
- Vítima inconsciente que respira: posição lateral de segurança.
Fraturas
- Fechada: dor, incapacidade de movimento, inchaço e deformidade. Exposta: soma sangramento e ferimento de pele.
- Na exposta, proteja o ferimento e controle o sangramento ANTES de imobilizar.
- Coloque a tala SEM tentar recolocar o membro em posição natural.
- Improvise com tábua, papelão ou jornal grosso.
- Atadura: da extremidade para o centro, sem comprometer a circulação.
- Tipoia: somente se o braço puder ser flexionado sem dor.
- Suspeita de lesão no pescoço ou coluna: NÃO mova a vítima, salvo risco iminente.
Queimaduras
- Extinga a fonte de calor e lave com água corrente em temperatura ambiente.
- NÃO passe pomada, manteiga ou receita caseira; NÃO estoure bolhas; NÃO use algodão.
- Não retire roupa aderida a pele: molhe e mantenha assim até o atendimento.
- 1o grau: vermelhidão e dor. 2o grau: bolhas e dor intensa. 3o grau: pele esbranquiçada ou carbonizada, com pouca dor.
- Químicas: lave por 10 minutos (15 se nos olhos) e procure ajuda médica.
Choque elétrico e hipotermia
- Choque elétrico: DESLIGUE a energia antes de tocar a vítima; se preciso, afaste-a com objeto seco e não condutor. Corrente acima de cerca de 50 má pode ser mortal.
- Hipotermia: o corpo perde calor mais rápido do que produz. Na água, a perda e cerca de 25 vezes maior que no ar.
- Reaqueça GRADUALMENTE, sem massagem vigorosa e sem álcool. Mantenha a vítima em repouso.
- Na água, adote a posição HELP (fetal) ou, em grupo, a posição HUDDLE.
Referência oficial
A NORMAM-211/DPC indica o aplicativo da Cruz Vermelha (FICR) como fonte de orientações de primeiros socorros ao navegante amador.
